Sara Pezzella

Inizia danza all’età di 8 anni e la passione la porta ad effettuare il corso di formazione professionale presso la scuola Opus Ballet di Firenze. In seguito si trasferisce a Roma dove si laurea nel 2011 all’Accademia Nazionale di Danza in danza contemporanea. Oggi, dopo tanta dedizione e tanto studio, diventa Soloist Master Trainer del Metodo Pilates&Or fondato in America da Or Kahlon. La sua storia nel Pilates inizia nel 2020 e consegue il diploma presso la scuola Polestar di Roma. Nel 2013 incontra Ilaria Pulidori, faculty della scuola di formazione BASI Pilates, e inizia così il percorso di Comprehensive Global program. Nel corso degli anni ha continuato a studiare e approfondire la disciplina partecipando ai seguenti corsi di specializzazione con BASI PILATES ITALIA: “Pilates for injuries and pathologies” (2014), “Pilates through pregnancy and Beyond” (2016) , “Powerhouse of the upper girdle”(2018), “Pilates for the mature client” (2019), ”Pilates for scoliosis” (2019), ripete per approfondimento il corso “Pilates for Injuries and Pathologies” nel 2022. Nel 2022 inizia il Legacy Program “È il Viaggio di Rael alla scoperta dei confini estremi del Metodo Pilates; il più alto obiettivo all’interno di BASI Pilates” Nell’autunno 2022 Partecipa al MENTOR program: “dove gli insegnanti entrano in una dimensione più profonda del metodo Pilates.” Il Mentor Program è seguito da 3 programmi in sequenza per ulteriori approfondimenti: MASTER I, MASTER II e il conclusivo HONORS. Nell’autunno 2023 continuerà il Legacy Program partecipando a Master 1 . Nel 2020 decide anche di approfondire la sua conoscenza intraprendendo il percorso biennale in Massoterapia del benessere con la scuola Diabasi.. Ne ottiene la certificazione nel Gennaio 2023. Continua la sua formazione certificandosi nel Metodo Garuda e nel Metodo PSM ( Pilates in Sospensione), concludendone i percorsi nel 2026. Nel Settembre 2023 si certifica insegnante di Yoga con la scuola Italia Power Yoga ottenendo la certificazione riconosciuta da Yoga Alliance International. Nel 2025 la sua più grande scoperta: Or Kahlon e il suo Metodo innovativo Pilates&Or dove l’unione di danza e pilates, la ricerca della consapevolezza e del flusso è ciò che sente vicino a lei. Da allora ha partecipato al suo Teacher Training due volte e segue tutte le sue Masterclass. In Aprile/Maggio 2026 ha seguito il Mentorship Program per immergersi ancor più nell’essenza del metodo. Nell’estate viene chiamata da Or e lo raggiunge a Santa Barbara ( California) per il Soloist Teacher Training e diventa Master Trainer. Felice e grata a Or per questo bellissimo traguardo oggi continua a studiare, praticare e lavorare sotto la sua guida. Sara Insegna Pilates dal 2011 e Dal 2015 con passione e dedizione continua dirige lo studio Opus Pilates a Firenze.